◎前期保健目標◎

保健委員長の３年5組　善村龍真です。サッカー部⚽に所属しています。
趣味は筋トレ💪です。よろしくお願いします✋💨

今年度、前期の保健目標は
◎寝る💤１時間前までのスマホ📱断ち
◎年に１回歯科医院🏥を受診する　です💭

昨年のアンケートの結果、寝る💤直前までスマホ📱をよく使用していると答えた人は５６％いました😥スマホの光💫には、ブルーライトが入っていて睡眠のリズムを狂わせる原因になるので、なるべく早い時間に使い終わりましょう💤👌

また、みなさんはむし歯💀に関してどのくらい関心がありますか。むし歯💀があっても「なんとかなる」などと思って、歯医者🏥に行っていない人も多いと思います。しかし、クレオパトラ👸はむし歯💀が原因で亡くなってしまったという説もあるほど、むし歯💀というのは怖い病気なのです😱💦なので、もしむし歯💀があったらすぐに歯医者🏥に行きましょう🌞🔥

では、次回は３年４組森田けいすけくんです⚽👏
熱中症について教えてください。